Er du over 45, klar for å gå ned i vekt (og holde den der), føle deg bra igjen i favorittklærne dine og bli Sterkere, Sprækere og Sunnere?
Uten å bruke timer på svetting og slit, kutte ut sjokolade og legge til ekstra stress i live ditt!
Book en gratis samtale med Per-Aage for å finne ut hvordan...
Kostholdsveiledning Som Faktisk Fungerer
Kundeanbefalinger
Klikk
Ulla
Klikk
Kjell O. Vikse
Klikk
Kjell Ivar
La meg gjette ...
Du har prøvd diett etter diett - kanskje du til og med har vært av og på dietter mesteparten av livet ditt - med få eller ingen resultater å vise til.
Du er lei av å begynne på noe nytt, og tviler på om du noen gang vil nå målene dine.
Du vender deg til maten for å få trøst, og føler deg skyldig i etterkant.
Hvis du gjør det, vet du allerede hvor vanskelig det kan være å finne en pålitelig, livsstilsvennlig plan for å gå ned i vekt.
Her Er Mine Kosthold Coaching Pakker:
KOM I DITT LIVS BESTE FORM - OG BLI DER FOR ALLTID!
Det å gå ned i vekt mens du spiser mat du liker kan høres for godt ut til å være sant. Men med min tilnærming så vil du komme i din beste form og bli der ved å lære hvordan du tilpasser din favorittmat til ditt hverdagsliv uten restriksjoner.
KOM I GANG!
Klikk her for å begynne å skrive. Ad minima veniam quis nostrum exercitationem ullam corporis suscipit laboriosam nisi.
DITT NYE DEG
Klikk her for å begynne å skrive. Illum qui dolorem eum fugiat quo voluptas nulla pariatur at vero eos et accusamus et.
TOTAL FORVANDLING
Klikk her for å begynne å skrive. Ea commodi consequatur quis autem vel eum iure reprehenderit qui in ea voluptate velit.
Her er min tilnærming:
- Vi tar en samtale og finner ut hva som har ført deg dit du er i dag. Vi vil også gå over dine mål og visjon, og hva vi skal gjøre sammen for å få deg dit du vil være.
- Sammen skal vi lage en plan som fungerer for deg og timeplanen din. Kostholdet ditt og treningen bør forbedre livet ditt - ikke skape unødvendig stress.
- Vekttap planer fokuserer ofte på å nå en viss vekt. Min tilnærming er annerledes. Ikke bare vil jeg hjelpe deg med å gå ned i vekt - mine strategier vil hjelpe deg med å opprettholde en slank kropp for alltid!
Men vent, jeg jobber
ikke sammen med
alle og enhver
Hør her, mitt Coaching Program er IKKE for alle, og sannheten er at jeg foretrekker å hjelpe deg med å finne ut om dette er noe for deg FØR du blir med i stedet for å kaste bort tiden din.
Så, la oss komme til poenget ...
MIN COACHING PASSER IKKE FOR DEG:
- Som bare vil ha en rask løsning og ikke er villige til å bruke tiden på å bygge sunne vaner og endre livet
- Som forventer garanterte resultater uten å følge planen eller gi den et seriøst forsøk
- Som ikke er villige til å være en lagspiller eller støtte andre i vårt fantastiske fellesskap
Vi to får til gjengjeld en fest sammen
Hvis du er en person:
- Som ønsker utprøvde og gjentagbare strategier for å gå ned i vekt uten å ofre sitt sosiale liv
- Som er lei av å hoppe fra en diett til en annen, og ønsker en seriøs tilnærming til å komme i form en gang for alle
- Som er villig til å legge ned arbeidet, og kan følge en enkel plan for å få resultater som varer
Er det deg? Da er vi som skapt for hverandre og du vil få mye ut av å jobbe med meg.
Hei, mitt navn er Per-Aage Sørgaard
Jeg er en 57 år ung mann fra trøndelag. Min store lidenskap er å hjelpe mennesker med å forandre livet deres på den enkleste og mest realistiske måten.
Jeg mener alle fortjener retten til god helse og å være lykkelig med seg selv, både på inn og utsiden. Å bli sunn og sprek trenger ikke være vanskelig, og det vil jeg vise deg!
Føler du noen gang at uansett hva du prøver, så ser ingenting ut til å fungere? Fortvil ikke, jeg er her for å hjelpe deg å nå dine mål uansett hva du måtte ha prøvd tidligere!
MIN "HEMMELIGE MIKSTUR"
Dette er noe av det du får:
KUNNSKAP
Kunnskap om mat og kosthold som varer livet ut. Kunnskap som er til praktisk nytte.
COACHING
Med Per-Aage som din dedikerte coach. Ukentlige samtaler med meg.
"Min visjon er å inspirere, motivere og lyse opp veien slik at du på enklest mulig måte kan nå dine mål."
VEILEDNING
Nyttige anbefalinger om aktivitet og livsstil fra din coach hver uke. Tilpasset dine mål.
FELLESSKAP
Online bestevenner som heier på deg hvert steg på veien. Venner er morsomt.
EGEN APP
Du får tilgang til alle dine planer fra hvor som helst og kan umiddelbart sende melding til meg via appen.
MINE 5 PILARER
Kosthold, søvn, fysisk aktivitet, tankesett, vaner. Når disse 5 pilarene harmonerer så Vil du oppnå dine drømmer!
Er du klar til å kickstarte din forvandling og gjenoppdage din energi, styrke og selvtillit?
For å booke en gratis samtale for å finne ut hvordan du forvandler kroppen og livet ditt, klikker du bare på knappen nedenfor og velger et tidspunkt som passer for deg.
Liker du bedre å skrive enn å snakke?
Ikke noe problem, skriv til meg her.
Jeg svarer innen 2 dager.
Du kan også melde deg gratis inn i min facebook gruppe: Kompani Spræk - Sunn og Spræk Gjort Enkelt
Før du går. Vil du ikke likt å få min fantastiske Mobilitets Guide helt gratis?
